thanh ngang đầu Tiếng Anh là gì

• Từ điển kỹ thuật
  Lĩnh vực: xây dựng

  • spandrel beam

• thanh     noun tone, pitch slat, piece, lear, Từ điển kỹ thuật bar (TV) (UK)...
• ngang     adj ordinary rượu ngang ordinary wine adj across; through...
• đầu     noun head nợ lút đầu Head over heels in debt beginning ; end...
• thanh ngang     a transversal bar ...

• Using a squat rack, place the bar at your knees and load it with a weight that you can hold for no more than 15 to 20 seconds.
  Sử dụng giá để squat, đặt thanh ngang đầu gối của bạn và tải nó với trọng lượng mà bạn có thể giữ không quá 15 đến 20 giây.